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本・雑誌	PRESIDENT(プレジデント)
本・雑誌内容	「プレジデント」は経営者層を中心読者にビジネス総合誌として1963年創刊。2000年2月、発行サイクルを月2回刊に変更し、アグレッシブに企業経営に携わるディシジョンメーカーに向けて、質の高いビジネス情報は勿論、「自身の資質研磨」のための情報やライフスタイルまで幅広く取り上げ、現代の悩めるビジネスリーダーの「問題解決のバイブル」としてパワーアップしました。
本・雑誌内容詳細	特集疲労・不眠・老化をリセット! 世界最強の「休み方」【総論】なぜ休んでも疲れが取れないのか？米軍の最新研究が明かす科学的に正しい「戦略的休息」――片野秀樹 ▼あなたの能力を蝕む「疲労感のマスキング」という罠【改善実践編】土曜は「休養」、日曜は「教養」世界の一流が実践する「最高の週末」の作り方――越川慎司 ▼あなたの「休み下手」度チェックリスト55…「月曜がだるい」を招くNG行動【実例編】平日の疲れを徹底解消「完全な休日はないほうがいい」多忙な人はなぜ多忙でも平気なのか超一流が実践「攻めの休息」 (1)FC今治オーナー／元サッカー日本代表監督・岡田武史 10年間休日は一度もない…「搭乗回数日本一」69歳のすごい休み方 (2)ゴールドマン・サックス・アセット・マネジメント社長・堤健朗「自宅で週末」は年2日だけ…1日4時間睡眠でも朝イチから遊ぶ理由 (3)ZEN大学教授・山口真由日曜はスマホを触らない…週1日の「デジタル断ち」を続ける理由【科学編】なぜヒトは疲れるのか？うつ・突然死を招く「病的疲労」の危険なメカニズム――木原洋美コラム◎ 不眠、認知症、早死の原因に…休む場所にスマホを置いてはいけない理由――川島隆太【睡眠改善編】睡眠研究の第一人者が解説！【タイプ別Q＆A】「最高の眠り」を手に入れる方法――柳沢正史【肉体疲労回復編】座りっぱなしの「毒」から身を守る！トップエリートの「すごい歩き方」――池田光史 ▼音楽は聴かない、目安は1日5キロ… 【精神疲労回復編】脳科学が解明！「イヤな人」を」を頭から消す週末思考リセット術――菅原道仁【内臓疲労回復編】「揚げ物、糖質、お酒」は我慢しなくていい！ 93歳の栄養学者が実践する「胃が疲れない食べ方」――香川靖雄【思考法編】なぜ、一流は「ムダなこと」に悩まないのか？大谷翔平、藤井聡太も実践する「ゆるストイック」のススメ――佐藤航陽コラム◎ 「何日休んだか」には意味はない！「数値化」で成果をあげる人の休む技術――安藤広大好評連載おはようございます、新社長［75] TVer社長大場洋士「判定も配信もフェアな目で」クエスチョンタイム［28] 立花義裕なぜ40 ℃超の「異常な猛暑」が日本で頻発しているのか？人間邂逅［895] ウィル会長坂根勝幸×名古屋大学特任准教授笠原竜四郎「頼もしい大将」トヨタ物語未完と不屈のトヨタ生産方式［11] 野地秩嘉「かんばん」を制する男たち大前研一の「日本のカラクリ」［373] このままなら本当に「自民党解党」しかない石破政権が先送りにした「日本の3大課題」職場の心理学［829] 藤野智哉なぜ「いい人」は損するのか？自分を守るための「線の引き方」茂木健一郎の「成功への物語」［338] スマホ疲れをした脳には休息より活動がいい理由浜田宏一の経済レッスン［56] 「日本列島の安売り」はやめよ！私が円安の放置を問題視する理由齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」［167] 繰り返しの日常にワクワクを生み出す方法飯島勲「リーダーの掟」［391] 国民のために総務省を分割し省庁を増やすべきだなぜそれがやれたのか［27] 住宅メーカーの大和ハウス工業が「物流施設」でトップに立てた理由笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［30] 脳の老化は「歩き方」に出る歩幅が狭いと認知症リスク3倍！いつまでも若い人の歩き方本の時間新刊書評 ●評・山形浩生石神賢介・著『おどろきの「クルド人問題」』著者インタビュー ●水野太貴『会話の0.2秒を言語学する』プレジデント言行録
プロダクトNo	5774
出版社	プレジデント社
発売日	第2,4金曜日
販売サイト	＞＞＞公式サイトはこちら

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