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| 本・雑誌 | ランナーズ |
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| 本・雑誌内容 | 「月刊ランナーズ」は1976年に日本初のランニング専門誌として創刊して以来、大会、トレーニング、人物、グッズなど、その時々のトレンドを交えながらさまざまな情報を発信しています。全国600万ともいわれるランニング、ジョギング愛好者のための月刊誌です。ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、フルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層のための情報、トレーニング法、読み物などを掲載。 |
| 本・雑誌内容詳細 | 特集4,748人のDATAで判明！ 100km→200kmでフルが30分速くなる 月間200kmの底力 特集短期連載 100日間でサブフォー達成！ 61～90日目の目標は 「ハーフマラソンを徹底攻略」 特集現代日本では必須！ 「暑い秋」のレース対策 4,748人のDATAで判明！ 100km→200kmでフルが30分速くなる 月間200kmの底力 来るフルマラソン挑戦に向けて、今年は月間200km走破を目指しませんか？ランニングアプリ「TATTA」ユーザー4748人のデータを分析して判明したのは、月間100kmから200kmに増やすとフルマラソンのタイムが30分速くなる！ そして月間200km走破者の89.7％がサブフォー、66.4％がサブ3.5をしていました。実践者たちは「30kmの壁を乗り越えられた」「フル後半にランナーを抜けるようになった」と語ります。走る回数を増やす「コツコツ派」と一度に走る距離を延ばす「ドカッと派」に分けて紹介する実践者の到達法を参考に、あなたも月間200km走破を目指してみませんか？ 特集ページ：短期連載 100日間でサブフォー達成！<br>61～90日目の目標は<br>「ハーフマラソンを徹底攻略」 短期連載 100日間でサブフォー達成！ 61～90日目の目標は 「ハーフマラソンを徹底攻略」 今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。本誌お馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修「100日トレーニングプログラム」から、今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。61～90日目の超頑張りトレーニングはハーフマラソンをネガティブスプリットで2時間を切って完走すること。猪瀬コーチは「フル本番のシミュレーションがポイント」だと語ります。走るショップ店員がお勧めする「サブフォー達成シューズ」も必見。キロ5分40秒をラクに維持でき、レース後半の失速も抑えられるプレート入りシューズを紹介します。 特集ページ：現代日本では必須！<br>「暑い秋」のレース対策 現代日本では必須！ 「暑い秋」のレース対策 今年の夏は「歴史上もっとも暑かった」と言われており、気象庁の予報では10月も北海道・東北を除く地方が「平年より高い気温になる確率60%」とされています。今や10月、11月でも晴れた日は20℃以上になることも珍しくなく、秋のレースでも暑さ対策は必須。本特集では、北海道大学陸上競技部の瀧澤一騎監督、マラソン完走クラブの中田崇志コーチらが指導や自身の経験をもとに「暑いレースでも当日快走するためのテクニック」を伝授します。 特別企画 オーストラリアのランナーがうらやましい！ 9万人が集う “世界最大のファンラン” 8月10日に開催された “世界最大のファンラン大会” と称されるシドニーの14kmランニングイベント「シティ・トゥ・サーフ」を編集部が出走取材。市内交通機関は無料、6時間公道を封鎖して街全体がランナーを歓迎。「日本にもこんな大会がほしい！」とうらやましくなる大会です。 羽田から3時間半で「走×食」のパラダイス 台湾を走ろう！ 連載「アジアを走ろう」、今号からは東アジアの大会や文化を国別に紹介します。羽田から台北までは3時間半、台湾は観光人気も高く「食」も充実したマラソン旅ができますよ！ もっともっと大会を走ろう！ RUNNETでは2026年のエントリーが続々と開始。今回は海外からの人気も高まっている「桜」にちなんだ大会を紹介します。日本の魅力を “ランナー的” に満喫しませんか？ 北海道マラソン2025 年に一度、道民ランナーの「お祭り」 8月31日に行われた北海道マラソンは国内で唯一8月に開催される日本陸連公認フルマラソン。今年エントリーした2万781人のうち、1万1572人が北海道民。札幌中心部の大通公園発着、沿道から多数の人が声援を送るなどまさに「北海道ランナーにとってのお祭り」です。 連載・レースレポート 金哲彦のランニング談義 127年を経ても変わらないフルマラソンの真髄 近藤雄二の「ランニング界の今」 一人で走っても孤独じゃない テクノロジーがランナーをつなぐ時代 駐在員リレーコラム 世界各国・走れば都 アメリカ合衆国・ワシントンD.C. TeamR2×学RUN 青春を走りきれ。 若者にランニングの魅力を発信する「学RUNアンバサダー」を紹介 いよいよエントリー開始！ ジャパンプレミアハーフシリーズ トップランナーの「ビジネス×ランニング」 オリックス株式会社 取締役 兼 代表執行役社長・グループCOO 髙橋英丈さん（54歳） 走るCEOのひとり言 競技も仕事も「細部に神は宿る」 文／廣田康人（アシックス代表取締役会長CEO） 今エントリーできる注目レース かさま陶芸の里ハーフマラソン（12月21日・茨城県笠間市） 今年で50年「高低差世界一の駅伝大会」 秩父宮記念 第50回 富士登山駅伝競走大会 走って輝く人生100年時代 全日本マラソンランキング14年連続1位 小口親司さん（長野・89歳） 猫目線のマラソン学 走歴18年で大きな故障ゼロ！ 秘訣は15年続ける筋トレ 文／猫ひろし 月間1歳刻みランキング 7月のハーフのランキング発表 日本を走ろう 田んぼアート（青森県田舎館村） 写真・文／小野口健太（プロカメラマン） NEWS&TOPICS ◎社会貢献＆東京マラソン当選も「東京マラソンカード」登場 ◎トレイルランニング世界選手権を応援しよう RUNNET注目記事 8月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介 マイトレーニング 陸上競技未経験で2時間23分の高校教師 川端尚志さん（茨城・41歳） ランニングで生きていく 女性限定コミュニティを運営する元実業団ランナー Wayz主宰 森川千明さん（38歳） 八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」 パークランで感じた日本と欧米のランニング文化のルーツ モシコムイベンターは未来の人気職業!? 走った後にクラフトビールで乾杯！ 参加費自由のチャリティーランイベント ランナーの集う店 ランナー向けの日本酒を販売 籠屋 秋元商店（東京都狛江市） 走るがんサバイバー がんをキッカケにコーチ専業に 松田久美子さん（50歳） 今エントリーできる大会一覧 |
| プロダクトNo | 2757 |
| 出版社 | アールビーズ |
| 発売日 | 毎月22日 |
| 販売サイト | ＞＞＞公式サイトはこちら |
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという
やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
フジサンのサービスは長く続いているので安心です。老舗と言った感じでしょうか、しっかりしている会社での購入のほうが安心ですね。
※リンク先は雑誌の定期購読販売サイトの／~＼Fujisan.co.jp（フジサン）へのリンクとなります。雑誌の画像や、内容の詳細などはデータを引用させていただいております。
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