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本・雑誌	Woman’s SHAPE＆Sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ)
本・雑誌内容
本・雑誌内容詳細	■村岡優子 yun 止まったはずの人生がフィットネスで動き出した ■［ワイド特集］筋トレが私を変えた！ ■本田有希子　万年ダイエッターが世界を魅了するプロポーションになるまで ■片岡彩香「骨盤が歩いてるみたい」が今は最高の誉め言葉です！ ■岡部友「見た目のビフォーアフター」では語れない、心と身体の本当の変化 ■ボディメイクBefore After ■田上舞子さん愛用！ラカントSとアルロースブレンドフローラビオのスゴさ ■筋トレが女性らしさをつくる！読者モデル＆インストラクターselect ■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！ ■筋トレで変わった私 ■筋トレ女子200名以上に徹底調査！お気に入りウェア＆グッズ ■小倉シエカが語るコンディショニングツール『A-wear』の魅力 ■マッスルゲート審査員長大澤直子さんに聞くポージングの極意 ■2026年4月マッスルゲート沖縄開催記念金城津奈子の沖縄紹介 ■復活！沖縄アクターズスクール ■目標への第一歩ゴールドジム東浦和さいたま発！レギンス部から広がる新たな自分 ■ジュニア世代の筋トレ女子を応援！吉田夏芽が「トレーニング勉強会」を開く理由 ■Womanʼs Sports01 櫻井つぐみオリンピック金メダリストのセカンドライフ ■Womanʼs Sports02 池田紅「ロス五輪で尊敬する母に金メダルを」 ■Womanʼs Sports03 山田瑞恵「音のない世界を体験してほしい」 ■Womanʼs Sports特別編渡邊直子「自分の限界を決めないで」 ■年齢を味方につける！50代、60代からの賢いボディメイク術小倉シエカ ■落合玲子 60歳からの挑戦。人生は、ここからもっと面白くなる ■及川洋子『年齢に関係なく、人生は変えられる』と伝えたい ■樫木裕実 62歳でくびれと腹ペタ！元気ボディの秘訣は「身体の軸」にあり ■over40・50 ボディメイク Before After ■元宝塚・拓麻早希生尾美作子肩・首を整えて美しいボディラインを ■PJ先生来日！Bcube/ZONEAcademy＆Sky Pilates Tokyoでワークショップ開催！ ■桑原流・ボディメイキングの鉄則～夏に向けたダイエットのための脂質の話～ ■減量にも増量にも効く！アルロース“二刀流”活用法 ■森弘子に学ぶ！女性のための栄養学 AGEsを増やさない食べ方で老化を防止する・筋肉を守る ■メローフロー最旬アイテムレポート ■オッシュマンズ　最旬アイテムレポート ■読者プレゼント ■読者モデル2025 筋トレ女子に聞いた！トレーニングを始めて身体が変わった瞬間は？ ■studio information ■読者モデル募集中
プロダクトNo	1281692859
出版社	フィットネススポーツ
発売日	3,6,9,12月の15日
販売サイト	＞＞＞公式サイトはこちら

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