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本・雑誌 yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）
本・雑誌内容 日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション＆ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
本・雑誌内容詳細 柔軟性&ポーズ力UP!
「深い呼吸」のコツ

呼吸・ポーズ・心・・・
今、ヨガの原点に返る
太陽礼拝
その意味と完全攻略法

見落としがちな背骨の「基本」を学びなおそう!
本当に立てる「タダーサナ」とは?

綿本彰先生の
アーサナで鍛える
体と心の「肯定力」

人気ティーチャーたちの
「私のヨガの原点」

役立つ解剖学 体の悪いクセが一瞬で解決
「中立点」の見つけ方

ヨガウエアの洗濯事情

薄着の季節の「着やせヨガコーデ」

けがをしないための
肩・背中 首・膝・腰
おうちできできる「ヨガ体操」

オーガニックライフTOKYO2019 レポート!

好評連載
ケン・ハラクマ
綿本 彰
ヤスシ
川村 明
野沢和香
佐藤ゴウ
中村尚人

表紙モデル/インタビュー Sofiさん
プロダクトNo 1281682735
出版社 セブン＆アイ出版
発売日 毎奇月20日
販売サイト ＞＞＞公式サイトはこちら
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
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