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本・雑誌 yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）
本・雑誌内容 日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション＆ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
本・雑誌内容詳細 ポーズの充実度を高める
「ヨガ腹筋」の使い方
ヨガに必要な腹筋を育てる15の基本ポーズ
芥川舞子先生
ＨＡＮＡＥ先生
柳本和也先生

・中村尚人先生　いちばん大事な「腸腰筋」の　5つの力が目覚めるポーズ
・野沢和香先生　マニプラチャクラから　腹筋へのアプローチ
・鈴木伸枝先生　「お腹を使える」ようになる　腹筋強化のアレンジポーズ
・乳井真介先生　佐藤ゴウ先生　楠原宏子先生　読者が知りたい　「ヨガとお腹」素朴な疑問Ｑ＆Ａ

2019年の幸運を手に入れるなら、このポーズ！
ゲッターズ飯田さんが指南！　五星三心占い「開運ヨガポーズ」

・ほっこり美女が教える　冬のあったかヨガアイテム

・経絡、内臓活性、呼吸・・・　免疫を落とさない　ヨガ的解決法

・あなたは「お腹の筋肉」を　ＣＨＥＣＫ　使えている？　いない？　

シヴァナンダヨガ　クンダリーニヨガ　Ｏｄａｋａ Ｙｏｇａ
3つの流派に学ぶ「腹筋を強くする」ポーズ

表紙モデル／インタビュー　松島 花さん
プロダクトNo 1281682735
出版社 セブン＆アイ出版
発売日 毎奇月20日
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本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
フジサンのサービスは長く続いているので安心です。老舗と言った感じでしょうか、しっかりしている会社での購入のほうが安心ですね。

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