はつらつ元気 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 はつらつ元気
本・雑誌内容 『はつらつ元気』では、生活習慣病や肥満、老化、痛み、慢性疲労など健康上の不安や悩みに密着し、その解消策を医学的な根拠に基づきながら提案すると同時に、自然治癒力、免疫を高める民間療法なども紹介していきます。読者の生活スタイル、生活実感に即した実用情報をわかりやすく提供すると同時に、新鮮な企画、情報の掘り起しにも力を入れています。
本・雑誌内容詳細 目次
<第一特集>
血糖値・ヘモグロビンA1cをラク下げ
糖尿病改善 朝・昼・晩・ごはん
~薬だけに頼らず、食事や習慣で合併症撃退~
P A R T 1
血糖値下げホルモンを増やすレシピ
腸管ホルモン・インクレチンの分泌を増やす!
新・食習慣/Q&A/朝昼晩ごはんの食べかた

P A R T 2
脂肪を燃やす・筋肉を増やす2種類の運動を!
周東先生が太鼓判!短時間でラクラク筋力アップ

<第二特集>
脊柱管狭窄症を治す
「こんな動作で痛む」を解消!
ひざ痛や腰痛、股関節痛も自力改善

<第三特集>
目を健やかにする2大セルフケア
P A R T 1
パチっとスッキリ!目の血流向上、目がよくなる歩きかた

P A R T 2
旬の植物パワーで気をめぐらせる、目をいやす「シソ湿布」

<第四特集>
腎臓の健康度を知る
おしっこの状態でセルフチェック

<第五特集>
夏冷え解消で免疫力アップ
不調・病気知らずで猛暑を乗りきる!

<第六特集>
めまい改善「寝がえり体操」


<連載 里見英子先生の毎日若返り日記>

一生自立して過ごす“はつらつ元氣”でいきましょう



<お役立ち健康情報>

腎臓機能アップで尿毒症を退ける! 食品添加物や残留農薬を吸着・排出 『食べる活性炭』

食事制限・運動せずに糖尿病を撃退! 血糖値、ヘモグロビンA1cを楽して下げる 『スピード改善術』

糖尿病の合併症を防ぐ! 食事のストレスなしで血糖値、ヘモグロビンA1cが正常値 『糖を食べる酵母』

白内障、緑内障、黄斑変性、飛蚊症が大改善! 目が若返る特効飲料 『7種のベリー酵素』

プロダクトNo 1281680272
出版社 芸文社
発売日 毎奇月2日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
フジサンのサービスは長く続いているので安心です。老舗と言った感じでしょうか、しっかりしている会社での購入のほうが安心ですね。

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