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本・雑誌 クロワゼ
本・雑誌内容 「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる!」をテーマとする実践型ダンス情報誌。 ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ&エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。
本・雑誌内容詳細 クロワゼ(75) 2019年 7月号


★ 特別付録DVD+AR

contents
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★ 特集
感じて、きたえる!
「バレエ筋」エクサ
踊るために本当に必要な
「バレエ筋」をきたえるエクササイズをご紹介します!

●「バレエ筋」を知ろう!
●「バレエ筋」をきたえよう!
● 下半身のコリを解消!
●「バレエ筋」を使おう!
● もっと知りたい! 筋肉Q&A

★ レッスンの気分を上げる!「シーン別」バレエ・ウェア
「朝」「夜」「フィットネスクラブ」、
 レッスンスタイルに合わせたウェアを紹介します!

★ Special Interview オリガ・スミルノワ

★ Interview 俳優×バレエ
 古川雄大/奥野壮/上遠野太洸
 バレエ経験のある、今注目の俳優3名にインタビュー!

★ 東京バレエ団×クロワゼ
「バヤデルカ」の群舞を踊ろう!

★ 見る! 学ぶ! 挑戦する!
 おとなバレエの楽しみ方
 バレエの楽しみはレッスンだけじゃないんです!
 映像を見たり、講座を受けたり、
 発表会に出たり……、
 新しい楽しみ方を見つけましょう!

★ 連載
● Dancer on Cover 川島麻実子
● ダンサーたちの舞台トーク
「ロミオとジュリエット」東京シティ・バレエ団
● ていねいに、力みなく、美しく
 バレリーナのポアント・レッスン
● GO! GO! おとなのバレエ教室
 スタジオ・アッシュ

● 最終回 踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ
● おとなのバレエクリニック

表紙・目次/川島麻実子
写真/瀬戸秀美

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特別付録DVD レッスン動画集
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誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方や
アンシェヌマンを確認してみてください。

★ 感じて、きたえる! 「バレエ筋」エクサ
★ ていねいに、力みなく、美しく
 バレリーナのポアント・レッスン

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プロダクトNo 1281680115
出版社 新書館
発売日 3,6,9,12月の5日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
フジサンのサービスは長く続いているので安心です。老舗と言った感じでしょうか、しっかりしている会社での購入のほうが安心ですね。

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