毎日が発見 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 毎日が発見
本・雑誌内容 女性にとって、50歳からが後半生への準備期間。自由な時間が増えるのに反比例して、体力や気力の衰えを感じ、そのバランスに悩み始める時期でもあります。「毎日が発見」は、「健康」「料理」「美容」「おしゃれ」「片づけ」「リフォーム」といった暮らしの整え方。「旅行」「手づくり」「園芸」「趣味いろいろ」など、生きがいや楽しみの見つけ方から実践まで、日々の充実に直接、役立つテーマを満載。「認知症(ボケ)対策」「病気の予防と治療に関する最新知識」「介護の話」「年金の生かし方」「高齢者福祉」「終活」など、皆さまの不安や悩みを解消するテーマにも取り組みます。お楽しみのイベントや読者参加企画も充実。まずは1年間、「毎日が発見」をご購読してみませんか?
本・雑誌内容詳細 ■最強の若返り!健康法  
いつまでも若々しく健康でいる秘訣は、血管と自律神経を健康的に保つことにあります。今月号では、「その場足踏み運動」で血流をアップさせる方法や、自律神経が疲れないための簡単ストレッチをご紹介します。

■飲む点滴 甘酒で暑気払いレシピ
甘酒の成分は点滴と同じで、アミノ酸やビタミンB群、ミネラルが豊富で、夏には欠かせない栄養素です。しょうゆやみそをプラスした保存調味料としても、夏の食卓で大活躍です。

■村上祥子さんのおいしい寒天レシピ
寒天は食物繊維が豊富な食材で、コレステロール値を抑制し、満腹感を持続させるのでダイエットにもぴったり。寒天を使ったドレッシングやスープ、ご飯もののレシピをご紹介します。

■ふくらはぎ 簡単マッサージ
ふくらはぎの血管がコブのように浮き出たり、午後になると脚がむくんでだるい。そんな元気のないふくらはぎには、下肢静脈瘤という血管の機能不全が潜んでいます。解消するには、足裏やすねのマッサージのほか、オメガ3系の油を取り入れるなど、食事でも改善できます。

■洗濯王子が教える真夏のお洗濯のラク技
白っぽい衣類の汗汚れは、洗濯しても皮脂やたんぱく質が落とし切れていないと黄ばんできます。効率の良い洗い方を洗濯王子こと中村祐一さんに伝授いただきました。ほかにもアイロンがけやクリーニングの手間の省き方、尿漏れの汚れの対処法をお聞きしました。

■高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
木綿の浴衣地と、薄手の絹の小紋で涼しい夏のブラウスを作ります。それぞれの素材の特徴をいかしてノースリーブやフレア袖を付けておしゃれに。流行に左右されない形なので、長く楽しめます。
プロダクトNo 1214781
出版社 KADOKAWA
発売日 毎月28日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
フジサンのサービスは長く続いているので安心です。老舗と言った感じでしょうか、しっかりしている会社での購入のほうが安心ですね。

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