IRONMAN(アイアンマン) 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 IRONMAN(アイアンマン)
本・雑誌内容 ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
本・雑誌内容詳細 ■ワイド特集 最強腹筋。
■[巻頭インタビュー] 谷野義弘 腹筋づくりの鍵はマッスルコントロールにあり
■サイヤマングレート アブローラーのススメ つべこべ言わず、やってみろ!
■牛山恭太 記録向上の要はアブローラー
■メンズフィジーク選手の美しい腹筋づくり岡 典明 秘訣はベルトの巻き方にあり
■マッスルゲート腹筋セレクション 腹筋はこうして割れた
■腹筋づくりにまつわる誤解
■ボールを使った腹筋・体幹強化 サイクルトレーニング
■安井友梨考案の新競技!ドリームモデル 競技説明会開催
■ゴールドジムヴィンテージ大研究
■栄養科学 最高のタンパク源? 「チーズ」に秘められた可能性 【パート2】
■今日こそ自己記録更新!成否を分ける「ウォームアップセット」を再点検しよう
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道
■オードリー春日のマッチョでトゥース!
■岡田 隆 監修 体脂肪率18%から腹筋を割る『8週間除脂肪プログラム』
■減量科学 腹部減量の可能性と脂肪燃焼に最適な運動
■東 将治 2冠王者の軌跡
■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記
■不定期連載「フィジカルモンスタープロジェクト」ボディビル世界チャンピオン 鈴木 雅
■加圧トレーニング® の効果について
■From Yoga and Fitness
■マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ
■ケトルベル通信
■鉄人王国
プロダクトNo 11
出版社 フィットネススポーツ
発売日 毎月12日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
本の定期購読をしてみると新しい世界が開けてきます。毎月本屋に足を運ばなくてもいいし、買い忘れもなくなる。そして届く喜びが味わえます。会社、お店に雑誌を置いてお客様の満足度を高めるという やり方もありそういったところで定期購読がされていたりします。美容室においたりするのには持ってこいですね。
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