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本・雑誌	IRONMAN(アイアンマン)
本・雑誌内容	ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
本・雑誌内容詳細	■実は間違っている種目徹底解説相澤隼人＆加藤直之 ■トレーニーが悩む「５大種目」攻略ガイド監修：有賀誠司 ■新連載日本「怪物」列伝北村克己（マッスル北村） ■IFBBミスターユニバース台湾 ■木澤大祐からのメッセージ「チートデイは減量に必要かどうか」 ■筋肉社長「株式会社タカシマ代表取締役　上原善文社長」 ■宮野成夫　ゴールドジムヴィンテージ大研究「90年代・石器ロゴＴシャツ」 ■寺田健太郎トレーナー「腹筋トレーニングで首が疲れる」 ■ジェリー・ブレイナム栄養科学「エネルギーレベルを支える亜鉛とセレン」 ■痛みに負けるな！　トレーニングで腰を守る ■ショウガパワーを体感しよう ■温熱療法・サーモジェニック物質が脂肪を燃やす！ ■「痛み」との付き合い方 ■INBA/PNBA代表デニー・ケイコス氏が語るボディビル界は本当に変われるのか？ ■紙田由起夫話題沸騰！ “ヤバすぎる” 60歳のド迫力トレーニングに密着 ■井上貴文より正しく、より重く、より多く―― ■小竿愛子どこから見ても美しい立体的ボディを作るために ■三土手大介の限界突破バイブル「第5回：伸び悩みを克服する方法」 ■牛山恭太「ラーセンベンチプレスでパワーと技術を同時に向上させよう！」 ■岡部みつる「“Mr.SUPER-NATURAL” ポール・ジーン・ギロームの巻」 ■マッスルゲート仙台 ■マッスルゲート熊本 ■マッスルゲート夏祭りin博多リバレイン ■マッスルゲート東京スポルテック ■今さら聞けない、加圧トレーニングの本当の凄さとは ■船上でチンニング！？睡眠2時間？バキバキでタフすぎる漁師がいます ■今月の筋肉写真「イースト東京オープン30周年記念パーティー開催！／宮城杏奈　レギンスポージングセミナー」 ■From ウーマンズシェイプ ■From 月刊ボディビルディング ■マッスルアイテム ■読者プレゼント ■World News　「歩くだけでOK。科学が証明した“夜散歩”の驚きの効果」 ■オードリー春日のマッチョでトゥース！「筋肉と芸人の街・中野」 ■お宮の松「『冗談抜きで、還暦スター誕生！が誕生』の巻」 ■井上大輔「ワンハンドローテショナルロウイング」 ■鉄人王国 ■次号予告
プロダクトNo	11
出版社	フィットネススポーツ
発売日	毎月12日
販売サイト	＞＞＞公式サイトはこちら

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