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本・雑誌	IRONMAN(アイアンマン)
本・雑誌内容	ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング＆栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
本・雑誌内容詳細	■世界55万人が熱狂HYROX完全ガイド ■世界で人気急上昇「HYROX」とは何だ？ ■HYROX日本代表WATARU これはブームではない”文化”になる競技だ ■WATARUが解説 HYROX全8エリア攻略ガイド ■HYROXに挑む著名人 ■HYROX出場選手 PICK UP ■ゼロから分かるHYROX 出場から観戦までを網羅！ ■厳選！日本全国HYROXジムガイド ■トップ選手のコンディショニンググッズ活用法第5回大久保恵介×骨盤職人 ■BEYONDトレーナースクールの無料は是か非か山根駿×サイヤマングレート ■サイヤマングレートぜってーデカくなる「第5セット約５時間の腕トレ編」 ■今古賀翔筋肉は科学で鍛える「vol.5 『有酸素運動』の正しい設計戦略」 ■木澤大祐からのメッセージ「Letter.15 ボディメイクにおける有酸素運動」 ■久野圭一ヒサーノフィロソフィー「Vol.5 断定・言い切り表現に物申す」 ■筋肉社長列伝「合同会社YUM JAM 井手庸介社長」 ■ジェリー・ブレイナム栄養科学「乳酸こそ筋肥大のスイッチ！パート２」 ■From IRONMAN USA ■オードリー春日のマッチョでトゥース！「第138回肉体が語るプロレスへの向き合い方」 ■芳賀涼平から教わる最強の腹筋トレーニング ■竹下竜陛減量を楽にする日常改革メソッド ■澤下美香想定外の「進化」の果てに ■牛山恭太パワーリフティングを始めよう！ ■三土手大介の限界突破バイブル ■［大会リポート］JAWA全⽇本アームレスリング選⼿権⼤会 ■岡部みつる Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 ■ブラマジ田中の「筋肉女子は美しい」 ■ジムで目撃した驚くべきトレーニー ■今月の筋肉写真 ■宮野成夫 GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究 ■加圧トレーニング®の効果について ■From Woman’s SHAPE ■From 月刊ボディビルディング ■マッスルアイテム ■読者プレゼント ■World News「Vol.17うつ・不安改善に迫る最新統合研究慣」 ■お宮の松 50代からの「やり直し」筋トレ！ ■井上大輔検証ファンクショナルエクササイズ「第142回ワンハンドロウ（オンザベンチ） ■鉄人王国 ■次号予告
プロダクトNo	11
出版社	フィットネススポーツ
発売日	毎月12日
販売サイト	＞＞＞公式サイトはこちら

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